(E)MOTION to wyjątkowe kościańskie studio treningowe, w którym ruch spotyka się z emocjami. Mieści się na os. Jagiellońskim, a jego niezwykłą atmosferę czuć już po przestąpieniu progu.

Uśmiechy, rozmowy i wrażenie, że można się tu poczuć po prostu jak u siebie w domu. Bo (E)MOTION to miejsce stworzone po to, aby przez ruch przywrócić równowagę ciała i umysłu.

– Wierzymy, że poprzez pracę z ciałem można poprawić jakość życia – mówi Joanna Szymaniak, właścicielka studia, psychodietetyczka i przyszła psycholożka. – Wraz z zespołem trenerów chcemy po prostu wspierać naszych klientów w ich dążeniu do zdrowia i dobrego samopoczucia. A nawet zmiany, o której marzy tak wielu z nas.

To wyjątkowe połączenie aktywności fizycznej z dbałością o sferę emocjonalną wyróżnia (E)MOTION spośród innych placówek fitness w Kościanie. Tutaj każdy trening, zajęcia jogi, czy warsztat ma na celu nie tylko poprawę formy, ale także osiągnięcie upragnionej równowagi pomiędzy umysłem i ciałem. W końcu nazwa studia – (E)MOTION – zobowiązuje: emotion to przecież emocja, a motion — ruch.

[FOTORELACJA]3229[/FOTORELACJA]

Specjalnością studia są treningi personalne dopasowane do indywidualnych celów i możliwości każdego z klientów. – Wierzymy, że zdrowie i sprawność powinny być inwestycją na lata. Dlatego naszym celem nie jest trenowanie zawodowych sportowców, a bardziej pomoc w osiąganiu trwałych rezultatów. I zdrowia – kontynuuje Joanna.

Poza tym (E)MOTION to miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy indywidualnych preferencji. Jak mówi Joanna: – Nigdy nie jest za późno, ani za wcześnie, żeby zadbać o swoje ciało. Drzwi naszego studia są szeroko otwarte dla osób w każdym wieku.

Dlatego grafik studia wypełniają nie tylko treningi personalne, ale intensywne treningi obwodowe, autorskie zajęcia z elementami pilatesu, wyciszająca, ale bardzo skuteczna joga, warsztaty dla kobiet w ciąży i rodzinne spotkania muzyczne pomelody®. A także zajęcia dla dzieci, na których maluchy — w niewielkich, 9-osobowych grupach — mogą się wybiegać i wyćwiczyć lepszą postawę.

Małe grupy, kameralna atmosfera i indywidualne podejście to zdecydowane atuty (E)MOTION. Zajęcia grupowe, w których uczestniczy maksymalnie 6 osób, pozwalają trenerom skupić się na każdym z ćwiczących, a tym drugim — skoncentrować się na sobie, swoim ciele i swoich potrzebach.

Szczególną troską otaczane są tu kobiety w ciąży, dla których studio przygotowało specjalne zajęcia dostosowane do ich stanu. – Ciąża to szczególny czas, wymagający dbałości o zdrowie i kondycję przyszłych mam. Dlatego opracowaliśmy autorski program, który wspiera kobiety w tym pięknym, choć wymagającym okresie – wyjaśnia właścicielka.

Wkrótce w (E)MOTION odbędą się także kolejne warsztaty TRZY FILARY ZDROWIA: odżywianie, umysł, ruch. – Chcemy stworzyć przestrzeń do zdobywania nowej wiedzy, wymiany doświadczeń oraz lepszego poznania siebie i swojego organizmu –  podkreśla Joanna Szymaniak. – Wierzymy, że wszechstronne podejście do zdrowia jest kluczem do osiągnięcia prawdziwej równowagi.

Zwróćcie uwagę na to wyjątkowe studio treningowe. Bo na osiedlu Jagiellońskim 29-32 (na rampie, przy ul. Śmigielskiej), w (E)MOTION, odkryjecie nie tylko radość płynącą z ruchu, ale będziecie też mogli obserwować, jak to miejsce nieustannie się zmienia i rośnie, dostarczając każdemu coraz to nowych inspiracji i możliwości. Bo życie w (E)MOTION to ciągła przygoda pełna niespodzianek i pozytywnych zmian.

(E)MOTION - Studio Treningu Personalnego
Kościan, os. Jagiellońskie 29-32 (na rampie)
tel. 667 873 750

www.emotionstudiotreningu.pl
www.facebook.com/emotion.studiotreningu
www.instagram.com/emotion.studiotreningu