Zdrowy styl życia z Art Fitness
Wraz z nadejściem jesieni i spadkiem temperatury następuje wzrost zainteresowania klubami fitness. Nie inaczej jest w kościańskim Art Fitness, chociaż tutaj klientów nie brakuje nawet latem. O ofercie klubu rozmawiamy z Natalią i Arturem Kurasiak, właścicielami klubu.
Czas na poprawę formy przed wakacjami
Zostały nam trzy miesiące do wakacji. Jeszcze nie jest za późno, by zadbać o kondycję i utratę nagromadzonych zimą kilogramów. O tym jak to zrobić i jakie pułapki mogą na nas czekać po drodze rozmawiamy z Dariuszem Musiałem, trenerem personalnym w Klubie Fitness Explozja.
Smog w powiecie kościańskim. Rocznie wdychamy co najmniej 380 papierosów
Zimą, gdy zapada zmrok, niebo nad Kościanem pokrywa czasem brunatna mgła. Nie inaczej jest na wsiach położonych w powiecie. Okazuje się, że może być to smog, pochodzący w głównej mierze z niskiej emisji, czyli pyłów dostających się do powietrza z kominów domów i zakładów.
Zalety treningu personalnego
Na temat treningu personalnego rozmawiamy z Arturem Kasprzakiem, specjalistą od takiego treningu z 4-letnim doświadczeniem i jednocześnie managerem w Transformers Studio w Kościanie.
Wolne miejsca w Klubie Malucha Wiatraczek
Działający w Śmiglu Klub Malucha „Wiatraczek” dysponuje kilkoma wolnymi miejscami. Rodzice mogą zapisać tam dzieci w wieku od pierwszego do trzeciego roku życia. Bez sztywnych godzin, z możliwością adaptacji malucha do nowego otoczenia.