W cztery sierpniowe niedziele odbywały się otwarte zajęcia jogi w parku przy Kościańskim Ośrodku Kultury. W niedzielę, 25 sierpnia przeprowadzono ostatnie zajęcia pod okiem instruktorek z „Przestrzeni dla Ciebie”.

Około 20 osób pojawiło się w niedzielny poranek, by wspólnie poćwiczyć na trawie, w cieniu drzew. Tym razem ćwiczących było nieco mniej niż podczas trzech poprzednich niedziel, ale ogólnie frekwencja bardzo dopisała. We wszystkich spotkaniach uczestniczyły osoby w różnym wieku. Instruktorki cieszy fakt, że wśród ćwiczących było także sporo panów. Joga jest bowiem kierowana do wszystkich, niezależnie od wieku, płci, a także sprawności. Zajęcia na trawie są zresztą w ten sposób prowadzone, by każdy mógł spróbować, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Ostatnia praktyka była bardzo urozmaicona. Pojawiło się na nich kilka instruktorek „Przestrzeni”, z których każda prowadziła cykl w kilkunastominutowym bloku. Ćwiczyły także panie wykonujące na co dzień masaże.

[FOTORELACJA]2885[/FOTORELACJA]

Warto podkreślić, że w sierpniu pogoda dopisała. Za każdym razem było ciepło i słonecznie, w związku z czym nie trzeba było przenosić ani razu zajęć do sali.

Były to ostatnie wakacyjne zajęcia, ale joga w KOK-u wraz z „Przestrzenią” jeszcze się pojawi. Na 13 września zaplanowano bowiem cykl 108 powtórzeń Powitań Słońca. Będzie to dwugodzinna, popołudniowa praktyka. Mimo dużej ilość sekwencji praktyka nie będzie intensywna. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

„Przestrzeń” zaprasza ponadto do siebie na piątek 6 września do swojej siedziby mieszczącej się przy ul. Chłapowskiego 7 w Kościanie na świętowanie wspólnie 5 urodzin. Będzie herbata i tort, a także możliwość zapoznania się ze studiem i jego ofertą.