W każdą niedzielę sierpnia w parku KOK-u odbywają się zajęcia jogi. Za nami już trzy niedziele ze wspólnymi ćwiczeniami, a pozostały jeszcze dwie.

Pierwsze zajęcia z powodu pogody musiały odbyć się na sali, ale potem aura była już bardziej łaskawa. W zajęciach bierze zawsze udział kilkadziesiąt osób w różnym wieku oraz z różnym doświadczeniem. Są to stali bywalcy zajęć, ale pojawiają się także osoby na pojedynczych spotkaniach.

[FOTORELACJA]3915[/FOTORELACJA]

Zajęcia prowadzą instruktorki Przestrzeni dla Ciebie. Dodajmy, że jest to już kolejny wakacyjny sezon z Przestrzenią w parku KOK-u. Instruktorki i ćwiczący cenią sobie to miejsce, gdyż drzewa dają przyjemny cień. Kto natomiast woli, może poćwiczyć w słońcu. Z kolei w razie deszczu, zajęć nie trzeba odwoływać, a można przenieść się do sali KOK-u.

Przed nami jeszcze dwie niedziele z jogą w parku KOK-u. Zajęcia rozpoczynają się o godz. 9.00. Jedyne co należy ze sobą zabrać to matę do ćwiczeń i butelkę wody. Warto także założyć wygodny strój. Natomiast doświadczenie nie ma większego znaczenia. Zajęcia są tak skonstruowane, by poradził sobie na nich każdy.

Zdjęcia w galerii zostały wykonane podczas drugich i trzecich zajęć.

Fot. Michał Liwerski (newskoscian.eu)

[ZT]88380[/ZT]